Рис для здорового пищеварения

Рис входит в пищевой рацион без преувеличения миллиардов людей. Он известен как один из древнейших продуктов и одна из первых зерновых культур, которую люди начали возделывать на территории юга и востока Азии. Учёные до сих пор стараются установить время, когда именно произошла первая обработка данной культуры, но большинство исследователей сходятся во мнении, что это случилось…

Куркума – вред и польза для человека

Куркума – это один из важных для ЗОЖ продуктов. Корень растения активно применяется в качестве приправы, как лечебное средство и как довольно яркий краситель. В первую очередь привлекает внимание большое количество позитивных свойств в контексте влияния на организм. Когда появилась? История применения куркумы очень древняя. Это одна из самых первых специй, которую начали использовать в…

Кешью – вкусный орех или что-то большее

В состав рациона, который подходит для людей, увлекающихся ЗОЖ, традиционно включён сладковатый орех кешью с необычным привкусом. Он произрастает в Бразилии, где его издавна добывали индейцы. Постепенно, по мере колонизации этого региона, растение начало распространяться по разным континентам. Дерево появилось в Африке, в Индии и в Гоа. Интересные факты На данный момент кешью выращивают более…

Что мы знаем о ромашке

Мало кто из нас в детстве не собирал ромашку, а о её полезных свойствах для организма кто-то хотя бы раз слышал. Однако, что именно мы знаем об этом лекарственном растении? Можно ли его употреблять в пищу? Почему оно благоприятно влияет на организм человека? Со всеми перечисленными вопросами стоит тщательно разбираться. В первую очередь необходимо понять,…

Фонд Мельниченко стал партнером волейбольного клуба «Динамо»

Фонд Мельниченко стал партнером волейбольного клуба «Динамо»

Даже если вас преимущественно интересует хоккей результаты матчей
в рамках КХЛ, всё же ради расширения кругозора порой стоит обращать внимание и на другие дисциплины.

Шпинат, как часть здорового питания

Во многих фильмах и даже в мультсериалах можно встретить упоминание о пользе шпината. Знаменитый моряк Папай в США приобретал уникальные силы благодаря этому травянистому растению. Шпинат нашёл достаточно широкое применение в различных салатах, но далеко не только поэтому. Однозначно следует остановиться подробнее на данном продукте и понять, как именно он в действительности сказывается на организме….

Пекинская капуста – воздействие и свойства

Пекинская капуста пришла в пищевую культуру других народов мира из Китая, от чего и получила такое название. Сейчас она популярна во многих кухнях. Впервые данное растение начали упоминать в V веке нашей эры, однако большую популярность именно в Европе этот овощ получил с семидесятых годов двадцатого столетия. Аналогично в США. В России пекинская капуста появилась…

Что нужно знать о лимонах

Лимон давно известен как главный источник витамина C. Его настоятельно рекомендуют употреблять в пищу при практически любых проблемах со здоровьем, особенно при повышенном риске возникновения простудных заболеваний. Однако в действительности существует немало интересного по поводу данного продукта. Он может быть как крайне полезным, так и даже опасным для здоровья. Всё зависит от показаний и противопоказаний….

Свойства изюма – разберемся детальнее

Изюм – это довольно популярный у поклонников ЗОЖ продукт. Многие просто в восторге от его чудодейственных свойств. Но чтобы действительно остаться довольным включением такого продукта в повседневный рацион и столкнуться с исключительно положительными сторонами, необходимо разобраться с тем, как именно его правильно выбирать, за что конкретно ценят, кому стоит употреблять в пищу, а кому желательно…

Бразильский орех – секреты, которые он скрывает

Многие поклонники ЗОЖ решили обратить внимание на бразильский орех. Для северной части Европы и России это довольно экзотический плод, однако он обладает интересным составом в плане витаминов и минералов. Поэтому он однозначно заслуживает внимания. Где можно обнаружить? Произрастает бразильский орех во влажных тропиках Амазонии. Его можно найти на территории Боливии, Перу, Бразилии, Венесуэлы и Гвианы….